SIHAT SELEPAS 40 Berubah untuk Sihat, Bergerak untuk Hidup

Sihat Selepas 40 ialah panduan praktikal untuk wanita yang ingin memahami perubahan tubuh selepas usia 40, termasuk menopause, pengurusan berat badan, mobiliti dan kesedaran risiko strok. Berasaskan p

LANGKAH YANG KEMBALI

Pada usia 50 tahun, Sara mula menyedari bahawa berat 81 kilogram bukan lagi sekadar angka di atas penimbang. Sakit lutut, pergerakan yang semakin terbatas dan ketakutan kehilangan kebebasan untuk berg

CARA BUAT DUIT SAMPINGAN GUNA AI

Cara Buat Duit Sampingan Guna AI ialah panduan praktikal untuk beginner yang ingin memanfaatkan teknologi AI bagi meneroka peluang pendapatan sampingan tanpa modal besar. eBook ini menerangkan 10 idea

RINDU YANG TIDAK PERNAH PULANG

Rindu Yang Tidak Pernah Pulang ialah sebuah novel tentang kasih sayang seorang ayah yang terus hidup walaupun jasadnya telah tiada. Melalui perjalanan seorang anak menghadapi kehilangan, pembaca dibaw

PANDUAN PENJAGAAN PESAKIT STROK DI RUMAH

Panduan Lengkap Penjagaan Pesakit Strok di Rumah menghimpunkan panduan praktikal yang mudah difahami untuk membantu penjaga dan ahli keluarga menguruskan pesakit dengan lebih yakin. Buku ini merangkum

Bangkit Dari Bayangan Toksik: Panduan Wanita Berdaya

Tidak semua luka dapat dilihat dengan mata. Ada luka yang tersembunyi di sebalik senyuman, berpunca daripada hubungan, kata-kata atau persekitaran yang toksik sehingga menjejaskan emosi, keyakinan dir

21 Rahsia Membeli Emas Dengan

E-book ini adalah panduan ringkas dan praktikal untuk membantu anda membuat keputusan pembelian emas dengan lebih bijak dan menguntungkan. Melalui 21 rahsia penting, anda akan belajar memahami emas, m

MENOPAUS BUKAN PENGAKHIRAN

Menopaus Bukan Pengakhiran ialah panduan praktikal untuk membantu wanita memahami dan menghadapi perimenopaus serta menopaus dengan lebih yakin. Buku ini menghimpunkan maklumat mengenai perubahan horm